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ステップオーバー 1st

  • 執筆者の写真: STAFF
    STAFF
  • 2021年9月23日
  • 読了時間: 1分

更新日:2023年10月25日

難易度 ☆☆☆

ボールタッチ中級者編

コーンやマーカー、道具が必要のないドリブル中級編!

『ステップオーバー』は全身を大きくダイナミックに使っていく項目となります。2.3回と出来ても繰り返し連続でできる力を持つ事で疲労度の高くなってきた時間などに役立つとも感じます。

相手を観ながらパスやシュート・運ぶと見せかけて大きな動きで相手を動かした後に、アウトサイドで正確にスペースに動かす技術を身につけていきましょう!

初級をクリアしてきた中で、より実践的なテクニックを連続的に行う事で身体に感覚として染み込ませ、試合でチャレンジできるようになるまでTRしていこう!















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