難易度　☆☆☆

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難易度　☆☆☆ ドリブル中級者編 コーンを使ったシンプルな反復TR編！ シンプルなドリブルの中で、スピードの変化を身につけていくTR 『身体の向きとスピードの変化』を意識して取り組んでいこう！ 自分の思い通りに場所にコントロールできるよう反復していきましょう！！...

難易度　☆☆☆ ターン中級編 コーンやマーカー、道具が必要のないターン中級編！ ちょっとしたスペースや障害物を有効的に使うことで、ターンTRに繋げていこう！！ 日本人が得意とするクイックネスとボールフィーリングを同時に養っていける反復TR...

難易度　☆☆☆ ドリブル中級者編 コーンを使ったシンプルな反復TR編！ 滑らかなにプレーできるようになるまで、反復していこう。 『ロール』はキックフェイントと合わせて使うこともできるシンプルだけど、非常に重要な技術になります。...

難易度　☆☆☆ ドリブル中級者編 コーンを使ったシンプルな反復TR編！ 滑らかなにプレーできるようになるまで、反復していこう。 『ダブルタッチ』はより大きく、スムーズに行うことを意識していこう。 実際に試合で使うことをイメージしてコーンに向かってトライしてみましょう！！

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難易度　☆☆☆ ボールタッチ中級者編 コーンやマーカー、道具が必要のないドリブル中級編！ 『V字アウトサイド』はボールタッチよりも連続的に速く行う中で、筋力的負荷を加えながらボディコントロールを追求してもらいたい項目となります。...

難易度　☆☆☆ ボールタッチ中級者編 コーンやマーカー、道具が必要のないドリブル中級編！ 『V字インサイド』はボールタッチよりも連続的に速く行う中で、筋力的負荷を加えながらボディコントロールを追求してもらいたい項目となります。...

難易度　☆☆☆ コーンやマーカー、道具が必要のないボールタッチ中級編！ 中級編は初級編以上に正確にボールをコントロール力が求められます。 『引いて出す』シンプルなTRですが、正確に連続で行う為には、ボールスピードとボディコントロールのスピードを合わせていく必要があります。...